健康コラム
なぜ身体は歪むのか？
身体の歪みは成長期に形成されます。
地球上で生活している私たちは三次元で生活しています。
日常生活を思い浮かべてください。
自転車に乗る時やボールを投げる時、いつも同じ方向に身体を捻っていませんか？反対側でその動作はしにくいと思います。
自転車に乗る時やボールを投げる時、
成長期に日常生活がしやすいように身体に回転軸を作ってしまいます。
頚椎と胸椎は関節の構造上回旋がしやすく、腰椎は主に前後の動きが主になっています。
この胸椎の部分が肋骨と共に成長期に歪んでしまうのです。
女性の方ならわかると思うのですが、左右の胸の位置や大きさが違うことに気がつくと思います。このように歪みの度合は人によって違いますが、ほとんどの方に生じています。
身体に歪みがあると、左右の筋肉のバランスが崩れており、寝不足や過労によりさらにバランスが崩れます。
この筋肉のバランスの崩れを、睡眠中に自然治癒作用で元に戻してます。しかし、
次回はなぜ身体に歪みがあると身体の具合が悪くなるのかを書いてみたいと思います。
ラクホクカイロプラクティックオフィス
